英国上市公司官网365新闻

为了通过音乐的力量帮助员工减轻学业压力，提升学习效率和生活质量，2024年10月-11月，英国上市公司官网365在音乐治疗实验室504开展了为期近两个月的“缓解学业倦怠”主题音乐治疗团体、个体活动。英国上市公司官网365经理刘国权，党总支副书记、副经理韩刚，音乐学系主任王云亮老师莅临本次活动，活动诚邀到中央音乐学院音乐治疗研究生、中国注册音乐治疗师、北京大学员工心理中心见习咨询师韩阳阳主持。

音乐治疗作为一种新兴的治疗方法，对身心健康有积极影响，尤其在老员工心理健康教育中，能通过非语言方式帮助老员工缓解焦虑、释放压力，提升心理健康水平，是改善老员工心理健康的有效方法。

活动记录

在音乐治疗活动中，韩阳阳老师采用你好歌的形式开场，同学们伴随着美妙的琴声与歌声进行自我介绍。打破了初见面时的尴尬，随着彼此间距离越来越近，气氛也逐渐活跃，这种新颖的破冰方式深受同学们喜爱。

在音乐与绘画过程中，同学们在韩阳阳老师的引导下，在自己选择的音乐中感受自己的状态并进行绘画。同学们的首幅画作，将作为此次活动的前测，代表同学们初入音乐治疗时的状态水平。

感受与体悟

陈柯颖（大四员工）：

这段特殊经历为我的生活增添了一抹别样色彩。这是我首次参加音乐治疗活动，在这之前，我对音乐治疗的认知仅停留在书本知识层面，从未有过实践机会。通过音乐治疗，我结识了极为温暖的老师，还有性格各异的同学们。每次活动开始前我都会害怕、紧张，可上完课却又有诸多不舍、意犹未尽。这真是一次非常美好的音乐治疗体验！

祁子钰（大二员工）：

在治疗期间，阳阳老师借助不同的音乐与游戏，引导我们挖掘自身想要解决的问题，进而制定计划，并逐步做出改变。起初，我迷茫无措，连自身问题所在都难以确定，但经过数次治疗，我逐渐明晰了方向。并且在每次治疗后的一周内，我都会下意识地想起所制定的计划，朝着目标努力奋进。

孙艳（大三员工）：

参加这次音乐治疗活动，对我学业倦怠的问题有着积极的影响。在活动过程中，能深切感受到音乐治疗师的专业素养。每次活动结束后，内心都会涌起一种奇妙的感觉，让自己变得积极阳光。希望今后若有类似活动，我仍有机会参与其中。

同学们纷纷表示，参与此次活动后变化显著，期待有更多机会参与类似活动。此次音乐治疗活动，为员工搭建成长平台，助力心理健康。未来，愿以音乐为更多同学驱散阴霾，让其学习生活盈满健康快乐，在心灵成长之途稳健致远，使教育的光芒因之更为璀璨。